GARRA E SUPERAÇÃO - Em apenas 45 dias de treino, Thamyres Dias Studio Fitness já mostra fortes resultados

Do Blog da Nedja Alves

Hoje no blog eu compartilho com vocês mais um grande exemplo de garra e superação, uma prova de que quando realmente se quer, se consegue, basta fazer a união de muita força de vontade com o acompanhamento de bons profissionais e os resultados aparecerão. 

Andrea Simone é casada com o Capitão Neto do 24° BPM de Santa Cruz do Capibaribe-PE, são residentes em Taquaritinga do Norte, ela é mãe de duas lindas filhas, Juliana de 24 anos (casada e residente em Recife), e Ana Júlia 15 anos, também alunas à distância do Thamyres Dias e pacientes do Dr. Junior Macedo. 

Andrea pesava 65 kg, e o seu percentual de gordura era elevado quando procurou o acompanhamento da personal Thamyres Dias para que fosse elaborado todo o seu treino, e que por não residir em Santa Cruz do Capibaribe, Andrea optou por ter o acompanhamento da personal à distância e também do nutricionista Júnior Macedo de Campina Grande que atende no Thamyres Dias Studio Fitness duas vezes por mês. 

A aluna em 45 dias de treino conseguiu eliminar 6 kg, e hoje pesa 59 kg, parece ser pouco, mas a balança não deve ter tanta importância quando o percentual de gordura é diminuído em 15% e 16 cm de cintura também à menos. Houve aí uma perca considerável de gordura acompanhada de um aumento significativo de massa magra. 

Andrea Simone se considera hoje uma outra pessoa, com toda sua energia e auto estima renovadas, e cada vez mais fiel aos treinos e reeducação alimentar. Ela se diz surpresa com o resultado em tão pouco tempo, e afirma que atividade física e alimentação saudável são projetos para o resto da vida agora. Portanto, parabéns Andrea Simone! Que seu exemplo sirva de inspiração e motivação para quem está em busca de uma saúde e uma vida melhor. 

Como funciona o personal à distância ou on line?

Muito simples, você entra em contato com o Thamyres Dias Studio Fitness, marca uma avaliação e é feita uma ficha de treino de acordo com sua necessidade e condição física. Depois a personal ensina pessoalmente ou através de vídeos que podem ser enviados caso haja alguma dúvida, como executar determinado(s) exercício(s) e o acompanhamento se dá à partir daí com contato on line, podendo acontecer alguma aula presencial de acordo com o combinado. 

Quais os dias e horários de funcionamento?

Funcionamos de segunda à sexta-feira das 06:00 às 20:00. 

Onde fica o Thamyres Dias Studio Fitness?

Rua: Antônio Pereira de Abreu, 20, Centro. 

Santa Cruz do Capibaribe-PE

Fone: 81.3731-6006

Thamyres Dias 

Bacharel e Licenciada pela Universidade Estadual da Paraíba - UEPB

Pós Graduada em Fisiologia do Exercício e Treinamento Personalizado pela UNIFOA - RJ

Formação em Atendimento para Gestantes e Grupos Especiais, Treinamento de Potencialização para Coxas, Glúteo e Abdômen e diversos cursos internacionais na área de atividade física.